BASE FOODのパンBASE BREADを食べてみました。
BASE FOODは簡単に栄養バランスの良い食事ができるように「完全栄養の主食」を販売している企業です。
完全栄養食は宇宙飛行士が食べているような印象がありましたが
一般人で手に入るようなったんですね。すごい進化です。
base breadでできること簡単なまとめ
・朝食にぴったりの完全栄養パン
・1食2個で1日の1日に必要な栄養素の1/3をすべてとることができる
・26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維を配合
・プレーンとチョコの2種類の味がラインナップ
・1個263kcalなので1食置き換えダイエットにも使える
base breadとは？
BASE BREADとは、26種のビタミン＆ミネラル、27gのたんぱく質、6〜7gの食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養のパン※3。糖質約30%OFF※2。プレーンとチョコレートの2種類からお選びいただけます。
base breadを食べてみたレビュー！面倒くさがりな私はリピート注文した。
BASE BREAD®チョコレートを購入しました。
当方30代男性の感想です。
袋からあけるとこんな感じ。
base bread
base bread
小麦全粒粉を使っているから？かみごたえあります。
フランスパンみたいな硬さではないのですが、硬すぎる柔らかすぎず噛んでて気持ちい噛みごたえです。
レンジで温めた方がおいしいのですが、そのまま袋からガバッと、開封してもうまいです。
お酒入りチョコのえぐさを取り除いてバンにした感じですかね。
チョコ味だから甘いんでしょ？と予測してると裏切られた感じがします。
コンビニやスーパーで売ってる白砂糖をガンガンつかってる菓子パンは甘くて食べられたもんじゃないっ！って人には突き刺さる味ですね。
どんどんパクパク食べちゃいたくなる味。
まずいって感じる人もいるんですが、パン屋で買えるふわふわの焼き立てパンを食べ慣れているとまずく感じるかもしれません。
甘すぎる菓子パンよりは断然良いと感じました。
Base Breadはちょっとお固めにできていて噛む回数が増えるので、1袋のパンのサイズが物足りないかなと思ったけど食べ始めるとちょうどいい分量になっています。
腹持ちも良いので忙しい朝ごはんや、昼休みにさくっと栄養素補給するのに丁度良く、
栄養補給ゼリーだと食事してる感じが全然しないけど、base だと十分食べた気になりました。
糖質が押さえてあるためか食べたあとのちょっとした怠さがない。眠くならないのね。
仕事で昼間ベースブレットに置き換えたら昼休み後の会議で眠くなることはなさそう。
継続購入で注文した場合には、毎日食べてると流石に飽きちゃうのでトッピングアレンジはした方がいいです。
BASEFOODのサイトを見ているとアレンジレシピのヒントやコメントが見られるので、味の幅が広げられますね。
気になるBASE BREADの栄養素は？
| 栄養成分表示 | 栄養成分表示 1個当たり |
|
| 熱量 | 215kcal（10%） | |
| たんぱく質 | 13.5g（17%） | |
| 脂質 | 5.9g（9%） | |
| n-3系脂肪酸 | 0.4g（22%） | |
| n-6系脂肪酸 | 1.6g（18%） | |
| 炭水化物 | 24.4g（8%） | |
| 糖質 | 21g | |
| 食物繊維 | 3.3g（18%） | |
| 食塩相当量 | 0.72g（10%） | |
| 亜鉛 | 1.7mg（19%） | |
| カリウム | 469mg（17%） | |
| カルシウム | 114mg（17%） | |
| クロム | 1.7μg（17%） | |
| セレン | 9.6μg（34%） | |
| 鉄 | 1.6mg（23%） | |
| 銅 | 0.2mg（23%） | |
| マグネシウム | 70mg（22%） | |
| マンガン | 1.5mg（40%） | |
| モリブデン | 48.2μg（193%） | |
| ヨウ素 | 25.3μg（19%） | |
| リン | 176mg（20%） | |
| ナイアシン | 8.6mg（66%） | |
| パントテン酸 | 1.2mg（24%） | |
| ビオチン | 8.7μg（17%） | |
| ビタミンA | 177μg（23%） | |
| ビタミンB1 | 0.4mg（34%） | |
| ビタミンB2 | 0.3mg（21%） | |
| ビタミンB6 | 0.4mg（33%） | |
| ビタミンB12 | 0.4μg（17%） | |
| ビタミンC | 19mg（17%） | |
| ビタミンD | 1.2μg（23%） | |
| ビタミンE | 1.4mg（22%） | |
| ビタミンK | 26.6μg（18%） | |
| 葉酸 | 112μg（47%） | |
BASE BREAD®チョコレートの栄養素
| 栄養成分表示 | 栄養成分表示 1個当たり |
|
| 熱量 | 263kcal（12%） | |
| たんぱく質 | 13.5g（17%） | |
| 脂質 | 8g（13%） | |
| n-3系脂肪酸 | 0.4g（22%） | |
| n-6系脂肪酸 | 1.6g（18%） | |
| 炭水化物 | 29.9g（9%） | |
| 糖質 | 26.4g | |
| 食物繊維 | 3.5g（19%） | |
| 食塩相当量 | 0.73g（10%） | |
| 亜鉛 | 1.7mg（19%） | |
| カリウム | 469mg（17%） | |
| カルシウム | 114mg（17%） | |
| クロム | 1.7μg（17%） | |
| セレン | 9.6μg（34%） | |
| 鉄 | 1.6mg（23%） | |
| 銅 | 0.2mg（23%） | |
| マグネシウム | 70mg（22%） | |
| マンガン | 1.5mg（40%） | |
| モリブデン | 48.2μg（193%） | |
| ヨウ素 | 25.3μg（19%） | |
| リン | 176mg（20%） | |
| ナイアシン | 8.6mg（66%） | |
| パントテン酸 | 1.2mg（24%） | |
| ビオチン | 8.7μg（17%） | |
| ビタミンA | 177μg（23%） | |
| ビタミンB1 | 0.4mg（34%） | |
| ビタミンB2 | 0.3mg（21%） | |
| ビタミンB6 | 0.4mg（33%） | |
| ビタミンB12 | 0.4μg（17%） | |
| ビタミンC | 19mg（17%） | |
| ビタミンD | 1.2μg（23%） | |
| ビタミンE | 1.4mg（22%） | |
| ビタミンK | 26.6μg（18%） | |
| 葉酸 | 112μg（47%） | |
アレルギー物質を含む食品の表記
■BASE BREAD®プレーン
小麦・卵・乳・大豆
■BASE BREAD®チョコレート
小麦・卵・乳・大豆・ゼラチン
BASE BREADを注文するには？
BASE FOODのオンラインサイトから注文できます。
BASE FOODはパンだけでなくパスタもあります。
パンの方が調理をしなくていいのでお手軽ですね。
面倒くさがりな私にはピッタリでした。
料理が面倒くさいって人にはほんと便利。これぐらいSIMPLEな味のほうが食べ続けるには良い感じです。
一周目の箱がなくなったのでリピしました。
味をお試しできるように「BASE FOOD®継続コース スタートセット」があります。
単品購入もできますよ。
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