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外に出たくない ジョギングやランニングを日課にしていたのであれば、この外出自粛期間はとてもつらいはずです。 部屋の中にこもって仕事をするだけでもストレスが貯まるのに、ジョギング・ランニングができないと余計にストレスがたまります。 日本では4...