[st-mybox title=”” fontawesome=”” color=”#757575″ bordercolor=”#ccc” bgcolor=”#ffffff” borderwidth=”2″ borderradius=”2″ titleweight=”bold”]忙しい生活で食事管理ができない・・・
栄養価とカロリーが両立する献立を考えるのが面倒くさい
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リモートワーク中で自宅で仕事をしていると食事を用意するのも大変ですよね。
仕事場周りは食事できる店が沢山あったから食事を選ぶのに大変なぐらいだったのに、今や選択肢に困らなくなってしまいました。
私の場合は、せっかくあまり外出しないようにスーパーへ行って買いだめしたのに、家に食材があると食べてしまいかえって太ってしまったコロナ太りが増長してしまっています。
コロナデブ化していくのを防ごうと食事制限をするんですが、食べる習慣がついてしまってなかなかコロナ太りが解消されません。
自宅にこもっている増えているストレスが食べることでストレス解消しようとする事態になってしまっています。
食べることでストレス解消をしているので、食べない選択ができないんですよね。弱い人間です。
そうなると食べる回数より1食あたりのカロリーをへらすしか無い。
しかしカロリー調整と美味しいごはんを両立させるには結構大変です。😩
そこに栄養バランスまで考えながら献立を考えようとするとますます手間がかかってしまいます。
食事の調理や献立を考えるのが好きなら良いのですが、なかなか難しいですね。
あまり関心のないことは頭に入ってきません。
食事の調理や献立を考えるエネルギーや時間を他のことに使いたいですね。
そこで栄養バランスが考えられて作られている宅配食なら自分の時間を他のことに使えます。
たまには違うものを食べることで新鮮さもありますよね。
あなたの目的に合わせた食事を選べるのが「まごころケア食」の宅配食です。
まごころケア食の特徴
「まごころケア食」は株式会社シルバーライフが提供する宅配食です。
株式会社シルバーライフ
株式会社シルバーライフの企業概要
| 会社名 | 株式会社シルバーライフ |
|---|---|
| 本社所在地 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿4-32-4ハイネスロフティ2階 |
| 関東工場 | 〒370-0603 群馬県邑楽郡邑楽町中野1678-1 |
| 物流センター | 〒370-0503 群馬県邑楽郡千代田町大字赤岩字上宿北195-1 |
| 電話 | 03-6300-5622（本社代表） |
| 代表者 | 清水 貴久 |
| 資本金 | 710百万円 ※2019年7月末現在 |
| 設立 | 2007年10月 |
| 上場市場 | 東京証券取引所 市場第一部 |
| 従業員数 | 255人（パート・アルバイト含む）※2019年7月末現在 |
| 事業内容 | ● 高齢者向け配食サービスFC本部の運営 （サービス名称「まごころ弁当」、「配食のふれ愛」） ● 高齢者施設等への食材販売 （サービス名称「まごころ食材サービス」） ● 冷凍弁当のOEM販売及び自社販売 |
株式会社シルバーライフでは世代にあわせた宅配食サービスをおこなっています。
- 高齢者向け配食サービス まごころ弁当
- 高齢者施設向け食材 まごころ食材サービス
- 障害施設向け食材 まごころ食材サービス
- 高齢者向け配食サービス 配食のふれ愛
- 幼児向け弁当 すくすく弁当
- オフィス向けランチ宅配弁当 楽らく弁当
- まごころケア食冷凍弁当
- 施設向け料理の宅配サービス こだわりシェフ
子供から大人・高齢者まで気に入られる宅配お弁当を作る事業をおこなっていますので、宅配お弁当に関してのノウハウはバッチリですね。
まごころケア食 健康バランス
6種類のセットプランがありますが一番人気が「まごころケア食 健康バランス」です。
管理栄養士監修の下作られ、健康やカロリー、体型を気にされている方からの人気が高い商品となっています。
[st-mybox title=”ポイント” fontawesome=”fa-check-circle” color=”#FFD54F” bordercolor=”#FFD54F” bgcolor=”#FFFDE7″ borderwidth=”2″ borderradius=”5″ titleweight=”bold”]・カロリー 300kcal以下
・塩分 2.5g以下[/st-mybox]
1食分の内容が上記を満たしているのがポイントですね。
1食辺り 300kcal以下で栄養バランスの整った料理を自宅で再現しようとするとかなり難易度が高い。
しかも冷凍パックで届くので食べたい時に1食分を電子レンジで温めるだけと簡単なんです。
また他にも目的に合わせた宅配食が用意されています。
[st-mybox title=”” fontawesome=”” color=”#757575″ bordercolor=”#ccc” bgcolor=”#ffffff” borderwidth=”2″ borderradius=”2″ titleweight=”bold”]・まごころケア食 カロリー調整食
・まごころケア食 糖質制限食
・まごころケア食 塩分制限食
・まごころケア食 たんぱく調整食
・まごころケア食 やわらか食[/st-mybox]
まごころケア食 健康バランスの価格
まごころケア食 健康バランスは7食セットで3,980円。
1食あたり568円です。
毎回外食をテイクアウトすることを考えたら大分出費を押さえられますね。
注文セット数を多くすることで1食あたりの金額は下げることができます。
注意点としては注文はヤマト運輸のクール冷凍便で届き、食品のため衛生上宅配BOXへの配達はできません。
『まごころケア食 健康バランス』が気に入ったら定期注文も可能です。
食事を用意するのが大変で栄養バランスとカロリーが気になるなら一度検討してみてくださいね。
リモートワークで食べすぎてしまったときのカロリー調整、ダイエット用途にも使えますよ。
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