コンビニのセブンイレブンに納豆が売っているのは知っていますか？
納豆はうまく使えば食卓が豊かになります。
スーパーで購入するのが一番良いのですが、買い忘れちゃったり仕事が忙しすぎてスーパーが空いている時間帯に買いに行けないこともあります。
納豆が食べたいけど買いに行けない…そんなときに利用したいのがセブンイレブンです。
セブンの納豆は2種類ある
セブンイレブンの納豆には
・極小粒納豆
・北海道産大豆100％使用の小粒納豆
の2種類があります。
極小粒納豆
北海道産大豆100％使用の小粒納豆
極小粒納豆は特製タレ、北海道大豆100％納豆はかつお風味ダレと味付けが違います。
ふっくらとした食感を楽しみたいなら北海道産大豆100％使用の小粒納豆、
ちょっと苦味のある納豆を楽しみたいなら極小粒納豆を選びます。
栄養価比較
| 栄養価 | 極小粒納豆 | 北海道産大豆100％使用の小粒納豆 |
|---|---|---|
| カロリー | 82kcal89kcal | |
| タンパク質 | 7.7g | 7.9g |
| 脂質 | 4.0g | 4.7g |
| 炭水化物 | 5.7g | 5.5g |
| 糖質 | 2.3g | 2.0g |
| 食物繊維 | 3.4g | 3.5g |
| 塩分相当量 | 0.6g | 0g |
価格比較
| 極小粒納豆 | 北海道産大豆100％使用の小粒納豆 |
|---|---|
| 税込84円 | 税込116円 |
口に合わないときのアレンジ方法
セブンイレブンには担々麺が売っています。
セブンイレブンの冷凍食品は完成度が高くうまい。
下手に弁当を買うよりうまい場合もあります。
その担々麺に納豆をどばーと入れます。
蒙古タンメン中本+納豆
究極は「蒙古タンメン中本 汁なし麻辛麺」
これに納豆を加えて食べる！
この蒙古タンメン中本＋納豆の組合せはTBS系テレビ番組『マツコの知らない世界』2019年1月8日放送分『マツコの知らないインスタントラーメンの世界』で紹介されていた食べ方です。
ラーメンマニアの(1) 大山 即席斎さん (@Sokusekisai) さんによるアレンジレシピ。定期期にTBSラジオ 安住紳一郎の日曜天国 (@nichiten954) · に出演されているのでとても親近感があります。
TVで取り上げられたことによりTwitterではかなりバズりましたので聞いたことがあるかもしれません。
「蒙古タンメン中本」は激辛ラーメンで知られる中本の蒙古タンメンがセブンとコラボしているラーメンです。
カップ麺は汁あり、汁なしは冷凍食品です。
もちろん本家の店で食べるのとは大分辛さが違うのですが、辛いのが苦手な男性でも「辛いねー」と笑って言って食べられる程度の辛さです。
本家の蒙古タンメンはカレーのバリ辛とかのレベルの比じゃないですからね。
「蒙古タンメン中本 汁なし麻辛麺」」は6月2日からリニューアルするそうなので納豆とうまく組合せて美味しさを楽しんでください。
